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스웨디시 마사지는 전 세계적으로 사랑받는 이완 기법 중 하나입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 증진시키는 이 마사지는 심신의 안정을 위해 많이 찾아집니다. 이 마사지의 효과는 단순한 이완을 넘어서, 스트레스 해소와 통증 감소에도 도움을 줍니다. 여러 연구에서는 정기적인 스웨디시 마사지가 수면의 질을 향상시키고, 전반적인 건강을 증진시킬 수 있다고 보고하고 있습니다. 스웨디시 마사지의...